Die Betriebssportgemeinschaft veranstaltet in Zusammenarbeit mit dem Projekt „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ ab Dienstag, den 13. Oktober 2026 einen
Onlinekurs „Yoga und Fitness“.
Möchten Sie den Herausforderungen des Alltags mit größerer Ruhe, mehr Freundlichkeit und Gelassenheit begegnen und gleichzeitig fitter werden? Der wöchentliche Online-Yogakurs mit Stefanie Berndt bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken – ganz bequem von zu Hause aus. Durch die gemeinsame, regelmäßige Praxis können Beweglichkeit, Kraft und die Körperhaltung verbessert werden, während gleichzeitig Stress reduziert wird.